今月、2018年8月より肌断食をスタートさせることにしました。 肌断食は宇津木式やらいろいろ有名なので、説明するまでありませんが 要は最小限のケアで肌本来の力を蘇らすといった感じです。 推奨されているのは、水洗顔や石鹸を使用した洗顔の後、何もつけ…

ついにこの日を迎えました。30歳！ …って少し前の話ですがw 29で子どもを産み、ワーママとしての幕開け。肌のたるみもシミしわも乾燥もぜーんぶ産後のせい。 時間ないしナー 忙しいしナー ていうか産後体質変わったせいだよナー なんて、使える言い訳全部使…