今月、2018年8月より肌断食をスタートさせることにしました。 肌断食は宇津木式やらいろいろ有名なので、説明するまでありませんが 要は最小限のケアで肌本来の力を蘇らすといった感じです。 推奨されているのは、水洗顔や石鹸を使用した洗顔の後、何もつけ…
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